Tips Menangani Grogi Saat Tampil

Perasaan grogi saat tampil sering kita rasakan pada waktu Tampil Dimuka Umum apalagi baru pertama tampil dimuka umum.Berikut ini cara tips mengatasi grogi:

1.Pahami bahwa perasaan grogi adalah energi positif.
yakin diri bisa tampil dimuka umum pahamilah semua itu dorongan yang meluap dari diri anda
2.Bersikap nothing to loose.
Keinginan kita untuk bersikap sebaik-baiknya mendorong muncul perasaan grogi.Secara Negatif pikiran kita biasanya terbebani oleh ketakutan membuat salah maka hindari rasa takut bersikap Percaya diri

3.Tenangkan diri anda
Atur Nafas Anda kelua nafas lambat-lambat.Keluar Energi yang meletup dalam dada anda,bila perlu Pejamkan Mata Anda


4.Kerahkan energi anda.
Berdirilah tegap berjalan dengan tegap mata menatap kedepan

5.Berbicara dengan Lantang.

bila anda berbicara lambat,maka bibir anda akan semakin gemetar,suara anda pun bergetar keras tapi sopan
6.Diam Sejenak.
Diam disini untuk mengembalikan konsentrasi yang mungkin mulai pudar akibat menghadapi Audienn

7.Lontar humor yang wajar
Humor secara wajar dan sopan agar suasana segar kembali

Mungkin bagi teman mendownload silakan
Download Tips menangani grogi